Mens en Gezondheid

4-7-8-methode: met ademhalingstechniek snel in slaap vallen

Iedereen heeft weleens moeite met in slaap komen. Wanneer dit vaak voorkomt, zal het ook effect hebben op je dag. Je wordt niet uitgerust wakker en voelt je gedurende de dag niet fit. Nachtenlang woel… Alternatief, 16-01-2020

Geld verdienen door te wandelen met de Stepbet-app

Geld verdienen door te wandelen met een app? De Stepbet-app biedt je deze mogelijkheid! Schrijf je in voor een zogenoemde challenge en ga de uitdaging aan. Alle deelnemers betalen inschrijfgeld dat in… Lifestyle, 06-05-2020